Yogasana
Lust auf Yoga – Körperspannung, Bewegung, Zeit für Dich selbst, eine Menge Spaß mit gleichgesinnten Freunden? Dann bist Du hier richtig! Yoga unterstützt Deinen Körper darin, stark und gesund zu sein und dabei geschmeidig zu bleiben. | |
Yoga macht nicht nur eine super Figur, sondern sorgt auch für eine verbesserte Körper-haltung. Es fördert deine Balance und dein individuelles Körpergefühl. Yoga ist speziell auf Dich abgestimmt! Wir üben gemeinsam statische und dynamische Yoga-Asanas. Mit Atem- und Konzeptrationsübungen kannst Du den ganzen Alltagsstress loswerden. | |
Du gähnst schon? Brauchst du nicht, denn die Yoga-Praxis ist im Gegensatz zur grauen Theorie alles andere als fad und langweilig. Probiere es doch einfach mal selbst aus - wenn Du neugierig geworden bist. |
Die Kurse finden als Kleingruppentraining (max. 15 Teilnehmer) statt |